长期 D 档换 S 档操作对变速箱没有损害。长期

D 档是档档操前进档，正常行驶时使用，作对液压系统控制装置按设定程序加减档。变速

S 档是损害运动档，放入此档，长期液压系统在前进档只接通一、档档操二档，作对自动变速器在这两档间自动切换，变速升档晚，损害动力更强。长期

D 档和 S 档切换，档档操变速箱硬件不变，作对只是变速驾驶模式改变。

S 档比 D 档灵敏，损害突然踩油门，S 档反应快，D 档稍慢。

D 档比 S 档省油，S 档追求速度，进气量增加，油耗高于 D 档。

从 D 档切换到 S 档时，无需踩刹车和松油门，最好秒松油门以减少变速箱缓冲力，快速切换后再加油提速。但切换时要注意速度，车速过快可点刹稍控。

S 档可自由切换，不会对发动机和变速箱造成伤害，只是给汽车 ECU 输入一个信号。

总之，长期 D 档换 S 档操作对变速箱无损害，但要根据具体情况灵活操作。